主要重點摘要：
我們在天國眼中被視為極有價值和意義，而重要的是我們在日常生活中採取這個觀點——對自己和他人抱持合一、慈悲和理解的態度。
- 00:00 你和你的生命被天國視為極有價值和意義，因此必要的是你在你日常生活中採取這種觀點。
- 01:54 擁抱合一與慈悲來抗衡分離的力量，並尋求去理解與幫助他人。
- 03:20 報復必須在某處停止。以暴制暴必須在某處停止。在那一條看似無止盡的恐懼、暴力和仇恨的鏈子中必須有一個中斷。唯一讓它能夠停止的地方就是在個體內在，所以它必須在你內在停止。
- 03:55 如果你能對他人培養出這種耐心和寬容，那麼你就會開始建立像天國對你一樣的對自己的重視。
